Trouver la Posture Juste

• Comment adopter la posture juste, celle qui permet de s’adapter aux situations en agissant dans le respect de l’équilibre et de l’harmonie de la Vie en nous et autour de nous

• En nous libérant de schémas de peurs :

. la peur d’entrer en contact et d’établir un lien

. la peur de perdre le lien

. la peur de perdre le contrôle et la domination censés permettre de conserver le lien

. et la peur que notre singularité et notre spontanéité incitent les autres à rompre leur lien avec nous

• Apprendre à identifier nos comportements, nos armures, nos cuirasses, nos blessures (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et les masques qui en découlent pour nous en libérer et révéler l’être que nous sommes vraiment

Exercices d’ouverture du cœur - Exercices d’inspiration tantrique - Jeux de rôle - méditations - Activités d’ancrage, d’enracinement (pierres et minéraux, marche en conscience, danses archaïques….) et d’alignement (bois polarisé) - Mandala de l’être - constellations

Musiques, tambours chamaniques, bols chantant, percussions, chants spontanés