ATELIERS de TANTRA

LE TANTRA C’EST QUOI

• Le tantra est un art de vivre au quotidien, dans le respect de soi, des autres et de l’environnement

• Il nous invite à mettre de la conscience dans ce qui est à tout instant

• Il nous invite à observer ce qui se passe : les sensations, les ressentis, les émotions, les désirs, les pulsions, les fantasmes … et de tout ce qui se joue dans le corps et à l’intérieur de soi

• Il nous invite à nous enraciner pleinement dans la matière

• Il nous invite à honorer notre corps comme un temple sacré et à regarder le corps de l’autre comme un temple sacré également

• Il nous invite à une vie plus juste en nous centrant davantage sur le cœur plutôt que sur la tête et le mental

• Il va puiser sa source dans tout l’arc en ciel de nos émotions, de nos sensations, de nos désirs, incluant la sensualité et aussi la sexualité.

• Il nous invite à apprendre à ressentir ce que cela nous fait à l’intérieur de notre corps et oser exprimer ce que nous ressentons, sans avoir peur du jugement de l’extérieur, sans rien affirmer comme une certitude

• Il nous invite à accueillir les émotions telles qu’elles sont, sans jugement, ni pression. Chaque atelier est un plongeon conscient dans les profondeurs de soi… Un voyage vers l’inconnu qui nous fait grandir à chaque fois

• Il nous invite à nous détacher peu à peu de notre égo, à guérir les blessures émotionnelles et à enlever les masques sociaux qui nous empêchent d’être pleinement qui nous sommes

• Il est une source d’émancipation et d’évolution personnelle

• Il est un chemin vers l’extase, vers une confiance en la vie totale et entière

• Il réconcilie aussi les deux polarités en soi : yin et yang, que l’on soit homme ou femme en favorisant l’équilibre et le dialogue entre ces deux pôles féminin et masculin

• Il nous plonge dans notre intériorité, il nous aide à nous aimer davantage et être en amour avec soi

• En un mot le tantra est l’apprentissage de l’amour de soi qui ose s’exprimer dans toutes ses dimensions et célèbre la vie

• Le tantra réconcilie trois dimensions fondamentales : le cœur, l’esprit et le sexe, sachant que l’énergie de vie est l’énergie sexuelle. Tout est mis en oeuvre pour favoriser la libre circulation des énergies dans le corps en utilisant trois clés essentielles, le mouvement, le son et la respiration.